ライフハック, 幸福ハック

気がつけば社会人3年目がスタートしようとしているわけで、

学生時代が遠い記憶の向こうにいってしまう前に、

せめて書き留めておこうと思う。

自分で言うのもなんだけど、結構いろいろやってきているとは思う ...

ライフハック, 幸福ハック

はじめに

このブログでは、幸せを掴むために、「認知→戦略→実行」というステップがあるという前提の上で、「自分の幸せがなんなのか」を理解したのちには、それに向けて戦略を立て、実行していくということが必要であると考えています。

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ライフハック

【おすすめのリスナー】

「自分の知っている、好きな曲を聴き続けたい」

「曲は個別で選ばずともいい。今の気分にあっていれば」

みたいな人。

【やり方】

①プレイリストを作る